نصائح للدراسة لمساعدتك على الدراسة بشكل أسرع
من الأسهل تعلم لغة أو مهارة جديدة أو الأداء الجيد في الاختبار إذا كنت قادرًا على الدراسة بشكل أسرع . لذا ، بدلاً من تخطي النوم ، أو حشر جلسة الدراسة كلها في ليلة واحدة ، أو تجربة طريقة الدراسة نفسها على التكرار ، هناك طرق مثبتة علميًا لمساعدة عقلك على الاحتفاظ بمزيد من المعلومات والدراسة بشكل أسرع.تعلم شيء جديد هو جزء كبير من الحياة. ومع ذلك ، إذا كنت تحاول تعلم مفهوم جديد ، فقد تعاني من نقص التركيز أو الوقت. الخبر السار هو أن علم الأعصاب لديه الكثير ليقوله حول كيفية معالجة أدمغتنا للمعلومات الجديدة والاحتفاظ بها. يمكن أن يساعدك تعديل عادات الدراسة وأخذ فترات راحة وممارسة الرعاية الذاتية على البدء في زيادة معرفتك بسرعة وكفاءة.
اهلا ومرحبا بكم زوار موقع ابن الرافدين
في مقالنا هذا سوف نشرح أفضل 5 نصائح للدراسة لمساعدتك على الدراسة بشكل أسرع
 |
| أفضل 5 نصائح للدراسة لمساعدتك على الدراسة بشكل أسرع |
1. قم بترقية مهاراتك في تدوين الملاحظات
تدوين الملاحظات بشكل أفضل يعني التعلم بشكل أسرع. على سبيل المثال ، غالبًا ما يرجع تعلم كيفية الدراسة بشكل أسرع ومعالجة المعلومات بشكل أفضل إلى معرفة كيفية تدوين الملاحظات الصحيحة والمفصلة.يمكن أن تساعدك عادات تدوين الملاحظات الجيدة على فهم المفاهيم بشكل أفضل وتعطيك فهمًا أعمق للموضوع. من ناحية أخرى ، ستؤدي الملاحظات غير المنظمة التي يصعب قراءتها وفهمها وتلخيصها إلى إبطاء جلسة الدراسة.
قبل أن تتعلم مهارة أو موضوعًا جديدًا ، ابحث عن استراتيجيات مختلفة مثل طريقة كورنيل لتساعدك في الحصول على ملاحظات صفية أكثر تنظيماً وتلخيصاً.
على سبيل المثال ، أعد صياغة الملاحظات بكلماتك الخاصة أثناء الاستماع. خذ عبارات قصيرة وموجزة بدلاً من جمل كاملة. اكتشف نمطًا ثابتًا من الرموز والاختصارات التي يمكنك فهمها. سيساعدك هذا في تدوين الملاحظات بشكل أسرع والتي لا تزال مقروءة. اكتشف كيفية استخراج معلومات مفيدة وتجاهل المواد التافهة.
2. تقسيم جلسات الدراسة الخاصة بك
قد يبدو من الجيد حشر كل شيء في جلسة ليلية. ومع ذلك ، يشير العلم إلى أن هذه ليست أفضل طريقة لدراسة المعلومات أو تعلمها بشكل أفضل.بدلًا من ذلك ، قم بتقسيم جلسات المذاكرة الخاصة بك عن طريق توزيعها على مدار بعض الوقت. تعزز الجلسات الأقصر التي يتم فصلها عبر ممارسات متعددة التعلم الأكثر فعالية. في المقابل ، فإن جلسات الدراسة الممتدة التي تحاول حشر الكثير من المعلومات في فترة أطول تقلل التركيز وتقوض المعالجة الفعالة وتشجع التعلم عن ظهر قلب.
يمكن للجلسات القصيرة أيضًا أن تجلب منظورًا جديدًا وتحفيزًا لتعلم موضوع ما.
3. استخدم طرقًا مختلفة لتعلم موضوع ما
قال ألبرت أينشتاين ذات مرة إن القيام بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا بنفس النتيجة لا يجعلك عبقريًا. لذلك ، بدلاً من تكرار نفس الطريقة ، قم بدمج معرفتك الحالية مع طرق التعلم المختلفة.على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي استخدام وسائط مختلفة مثل قراءة كتابك المدرسي أو مراجعة ملاحظاتك أو الاستماع إلى بودكاست حول الموضوع أو مشاهدة مقطع فيديو إلى تحفيز عقلك على تعلم المعلومات بشكل أسرع.
المكافأة هي أن ربط المعرفة بهذه الطريقة يمكن أن يساعدك حقًا على استيعاب الموضوع وليس مجرد حفظه عن ظهر قلب.
4. جرب نمط ذاكري
تتمثل إحدى أفضل الطرق لتخصيص الكثير من المعلومات في الذاكرة بشكل أسرع في استخدام نمط من الأصوات أو الحروف أو الارتباطات الطبيعية. يسمى مساعد التعلم هذا جهاز ذاكري.يمكن أن يساعدك ذاكري مثل أغنية ABC في تحليل المعلومات وتلخيصها وتبسيطها. هذا يجعل تعلم شيء مثل القانون أو الطب أو لغة جديدة أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك جهاز ذاكري فعال على تذكر المعلومات لفترة طويلة بعد اجتياز هذا الاختبار الكبير.
5. قم بتغييره
تكرار نفس الشيء مرارًا وتكرارًا ليس دائمًا أفضل فكرة إذا كنت تحاول تعلم مهارة أو لغة جديدة.بدلاً من ذلك ، قم بتعديل طريقة التعامل مع جلسات التدريب الخاصة بك. على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول تعلم مهارة تعتمد على الكمبيوتر ، فقم بتبديل كيفية مواجهة المشكلة في كل مرة. بعد ذلك ، استخدم معرفتك الجديدة حول الموضوع واستخدمه جيدًا في المرة القادمة التي تدرس فيها.
من السهل على أدمغتنا أن تدخل في عبء حسي عند محاولة تعلم شيء جديد. يمكن أن تؤدي كثرة المعلومات إلى إجهاد عقلك وتمنعك من معالجة المعلومات والاحتفاظ بها. إذا لاحظت أنك تقوم بالتقسيم إلى مناطق خلال جلسة الدراسة أو إذا كانت ممارستك تتباطأ ، فحاول تغيير عاداتك الدراسية والطريقة التي تتعامل بها مع المعلومات الجديدة.
أفضل 5 نصائح للدراسة لمساعدتك على الدراسة بشكل أسرع